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  • すべてのカップルが実際に楽しみにしている週末の日付のアイデア

    週末が転がるとき、同じルーチンに陥りたいと思うのは魅力的です – テイクアウト、Netflix、あなたが野心的に感じているなら散歩かもしれません。しかし、関係は共有された経験で繁栄し、週末によく計画された日付はあなたの通常のリズムを揺さぶり、あなたがよりつながりを感じるのを助けることができます。

    すべての日付が贅沢や高価である必要はありません。実際、最高のもののいくつかはシンプルで、思慮深く、少し予想外です。最も重要なのは、彼らがあなたの両方が見られ、聞かれ、幸せだと感じるためのスペースを作ることです。

    週末がハイライトではなくリプレイのように感じ始めている場合、それは楽しみを取り戻す時です。プレッシャーはありません。


    date日付にジャンプする前の簡単なメモ

    このリストは、Pinterestに最適なカップルになることや、ROM-COMにいるふりをすることではありません。それは、意図的なと感じる時間を切り開くことです。ただ「ぶらぶら」以上のものです。

    乱暴にロマンチックであるか、3時間の外出を計画する必要はありません。あなたはただいる必要があります。

    以下のアイデアは、あなたがエネルギーが低く、現金が低いか、アイデアが低いかどうかにかかわらず、あなたがいる場所であなたに会うように設計されています。

    彼らは順応性があり、軽快で、最も重要なことに、彼らはあなたを助けるように作られています 楽しみにする 一緒にあなたの時間に。

    あなたが週末を楽しむとき、あなたの関係は自然に深くなるからです。


    1️⃣順番に驚きの日付を計画します

    これは遊び心のあるひねりを加えます。毎週日付を計画するのは誰かを交互にしますが、それが始まるまで驚きを保ちます。

    ある週末、あなたは居心地の良い書店と屋上コーヒースポットに導かれました。次に、あなたは風変わりなThrift Store ChallengeとTacosの後に泡立てています。

    高価である必要はありません – 思慮深いと感じる必要があります。無料の屋外コンサートや家の「スパナイト」でさえ、創造的に計画されている場合でもカウントされます。

    サプライズデートは、常に「何かを思いついた」必要がある人を予測し、精神的な負荷を取り除くための何かを与えます。

    最良の部分?あなたは異なるレンズを通してお互いに会うことができます – 新しいいいね、癖、そしておそらくソフトなスポットを発見します。


    2️⃣町を出ることなく、地元の「日帰り旅行」をしてください

    探索するために街を出る必要はありません。あなたがその日の観光客のふりをしてください。

    あなたが何十回も運転したが、決して入ったことがない植物園を訪れてください。町の反対側にあるレストランをお試しください。地元のランドマークで安っぽいセルフィーを撮ってください。

    「10マイル以内に行ったことのないすべての場所」や「デザートクロール」などのテーマを選択してください。

    パックされていない、軽くします。目標は生産的であることではなく、一緒に新しい目に精通している人を見ることです。

    この種の意図的なさまようことは、故郷を遊び場に変え、日常の場所を再び新鮮に感じさせます。


    3かなり、ひねりを加えた「ホームボディ」の日付を計画します

    時々、あなたは滞在したいと思うこともありますが、ただデフォルトで画面に出かけることはありません。

    リビングルームを別の種類のスペースに変えてください。軽いろうそく。プレイリストを作成します。枕を再配置し、新しい気分にさせます。

    どちらも前に試したことがないものを調理してください。ワインやモックテイルの試飲夜をしてください。

    カップルのクイズゲームをプレイします(何が出てくるのか驚くでしょう)。または、大きなパズルを引き出して、ゆっくりと意図的なアクティビティにします。

    ポイントは、デフォルトではなく、「滞在」を決定のように感じさせることです。そうすれば、それは居心地が良くなります – 怠zyではありません。


    4️⃣あなたのどちらも得意ではないものを試してみてください

    どちらも同様に無知なとき、それは金を結合しています。

    初心者のダンスクラスを受講してください。プレイしたことのない新しいスポーツを試してみてください。少し恥ずかしいように聞こえても、地元のワークショップにサインアップしてください。

    どちらもあなたが何をしているのかわからない場合、笑いはほとんど保証されています。感動するプレッシャーはありません。楽しむだけです。

    この種の日付はあなたの遊び心のある側面を引き出し、あなたの2つに完全にユニークな共有メモリを構築します。

    さらに、新しいことを一緒に試してみると、関係は「成長モード」に保たれ、長期的なつながりに役立ちます。


    5️⃣朝の冒険に出かけましょう

    すべての日付が夜になる必要はありません。あなたが努力するなら、朝は驚くほど魔法のようなものになる可能性があります。

    早めに目を覚まし、コーヒーを飲み、静かなトレイルやビーチを見つけて日の出を見てください。週末のファーマーズマーケットをご覧ください。今まで行ったことのない朝食の場所を試してみてください。

    初期の日付は、より根拠があり、意図的に感じています。それが完全に目覚める前に、世界とスペースを共有することには親密な何かがあります。

    後で昼寝をすることはできますが、このように一緒に一日を始めることは、週末全体の雰囲気を変えることがよくあります。

    そして、あなたが朝の人ではないなら?大丈夫です。試み自体が記憶になります。


    6️⃣最初の日付の1つを再作成します

    懐かしさを活用しますが、新鮮な目で。

    あなたがあなたの関係の早い段階で行った日付を振り返ってください。何を着ましたか?あなたは何処に行きましたか?どんな愚かなことが起こったのですか?

    今、それを再作成してみてください – またはそれのバージョン。同じ食べ物を注文します。同じ曲を演奏します。その日の物語を語ります。

    オリジナルが厄介だったとしても、それが魅力です。それを再訪することは、あなたがどこまで来たかを思い出させます。

    それはロマンチックで、低圧力で、信じられないほど根拠があり、今すぐお互いを見て、それがどこから始まったのか覚えています。


    7️⃣静かに並んで何かをします

    接続が単語を必要としない場合があります – 存在だけです。

    地元の図書館にアクセスして、同じスペースを読んでください。自分の本やラップトップを持ってコーヒーショップに行きます。一緒に庭。静かに並んでペイントします。

    これらの日付は、近くに感じたいカップル向けです それなし 絶えず話さなければならない。

    静かに平和があります – 特に共有されているとき。

    そして、今日の過度に刺激された世界では、単純に誰かがいます 一緒にいる すべての中で最もロマンチックなものになることができます。


    8️⃣「初めて」バケットリストを作成します

    座ってブレインストーミング:あなたが一緒にやったことがない10のこと – 大小を問わず?

    カラオケ。自家製の寿司を作る。陶器のクラスに行く。アイススケート。カイトを飛行します。ボランティア活動。

    その後、週末に1回、ゆっくりとチェックします。高速である必要はありません – リストは持続することを目的としています。

    この種の長期的なミニの伝統は、関係を刺激的に保ちます。それは期待を築きます。

    そして、それはあなたの物語がまだ書かれていることを思い出させます – 一度に1つの新しい経験です。


    9か?雑用と接続を混ぜます

    魅力的ではありませんが、私を聞いてください – 人生をしてください 一緒に 親密さの一部です。

    週末の雑用を共有時間に変えます。食料品店が並んでいます。音楽をつけて家をきれいにします。カオスを笑いながらDIYプロジェクトに取り組んでください。

    その後、おやつ、ショー、散歩の後に自分に報いる。

    「必須」タスクを接続の機会に変えると、resみを取り除き、簡単になります。

    それは常に責任を逃れることではありません – 時にはそれは一緒に喜びを見つけることです。


    weedned週末にあなたの実際の季節を反映させてください

    すべての関係は、高エネルギー、低エネルギー、忙しく、安らかな、探索的な季節を介して動きます。

    最高の週末の日付は、あなたが一致するものです 実は あなたがそうあるべきだと思う場所ではありません。

    疲れ果てている場合は、怠zyなブランチと電話の午後が動きです。切断されていると感じている場合は、散歩での長い話で深く行きましょう。

    遊び心のあるシーズンにいる場合は、愚かさと自発性にイエスと言ってください。

    重要なのは ない 活動 – それは、それがあなたの二人をリアルタイムで育てるかどうかです。

    「質の高い時間」がどのように見えるかを変更する許可を自分に与えてください。そして、それはあなたの両方にとってより良く感じるでしょう。


    beed光から始めます

    週末全体をオーバーホールする必要はありません。

    これらのアイデアの1つを選択してください。プレッシャーなしで穏やかに試してみてください。

    楽しく感じさせてください – 強制されません。

    いくつかの日付は思い出深いものになるでしょう。他の人はただ落ち着いています。どちらも価値があります。

    ポイントはお互いを感動させることではありません。お互いを発見し続けることです。

    そして、それは何度も何度も楽しみにする価値があります。

  • すべてのパートナーが夢見る夫になる方法

    ファンタジーの方法ではなく、「私はあなたと見ていて安全だと感じている」というような方法で、あなたのパートナーが夢見ているようなとはどういう意味ですか?

    完璧についてではありません。それは壮大なジェスチャーやスーパーヒーローであることではありません。それは、信頼、暖かさ、感情的なつながりを構築する方法で毎日現れることです。

    「夢の夫」の素材であることは、あなたが誰であるかを変えることについてではなく、あなたがなりたい人、そしてあなたのパートナーのために、そしてあなた自身のためにより基づいていることについてのことです。

    そして真実は、ほとんどの男性が認識している以上にささいなことを数えることです。


    何を簡単に見てください 実は 関係の問題

    より深い習慣に飛び込む前に、それは重要なことを名前を付けるのに役立ちます。

    あなたのパートナーが夢見ているのは、完璧な男ではありません – それは安全な男です。

    耳を傾ける人。試してみる人。年に一度だけでなく、毎日の方法で愛を示す人。

    彼らは、あなたの忙しい日や疲れた日でさえ、感情的にサポートされ、尊敬され、感謝され、選ばれたと感じたいと思っています。

    彼らはあなたが家に帰る人だけでなく、あなたの好きな人になりたいと思っています。

    そして、あなたはそれを与えるために完璧である必要はありません。あなたはただいる必要があります。


    彼らはあなたと感情的に安全だと感じています

    これは、すべてが始まるところです。感情的な安全性です。

    あなたのパートナーは、彼らが判断されたり、解雇されたり、「多すぎる」と感じることを恐れずに自分自身を表現できると感じるべきです。

    それは、修正せずに聞くことを意味します。好奇心が強く、防御的ではありません。 「あなたはアドバイスが欲しいですか、それとも誰かにあなたを聞いてもらいたいですか?」

    夢の夫はすべての答えを持っている必要はありません。彼らはただスペースを保持する必要があります。

    それはまた、戦いの間に彼らの脆弱性を兵器化しないことを意味します。意見の相違を勝ち負けの戦いに変えないでください。

    あなたが彼らにあなたの愛を示すとき、あなたの愛は緊張があるからといって消えません – それは彼らがあなたに完全にリラックスし始めるときです。


    彼らはあなたを知っています 見る 彼らは、彼らと一緒に住んでいるだけではありません

    長期的な関係でルームメイトモードに簡単に陥ることができます。

    しかし、夢の夫はパートナーに気付くのをやめません。

    彼らは理由もなくcompめています。彼らは小さな詳細を覚えています。彼らは気分、沈黙、微妙な変化に注意を払います。

    監視に関するものではありません。それは存在についてです。

    あなたのパートナーが「最近目に見えないと感じている」と言うとき、それは苦情ではありません – それは要求です。

    見ている夫になりなさい。電話から見上げる人。 「ねえ、あなたは静かだった – 何が起こっているの?」

    これらは、忙しい生活でさえ、つながりを再構築する瞬間です。


    彼らは毎回尋ねられることなく努力します

    夫であることは、すべてのパートナーを夢見ています。これは、パッシブオブザーバーではなく、チームメイトのように振る舞うことを意味します。

    リマインダーなしで料理をしています。デートの夜を計画します。お気に入りのスナックを手に入れて、それが欠けていることに気づいたからです。

    努力は毎日壮大なロマンチックなジェスチャーを意味するものではありません。それはあなたが気にかけているので、セクシーで目に見えないことをすることを意味します。

    そして、何かがうまくいかないときだけでなく、それらの努力を一貫して一貫して行い始めたとき、信頼が深まります。

    努力は次のように述べています。


    彼らは時間の経過とともに彼らのパートナーに興味を持ち続けます

    あなたのパートナーは5年前と同じ人ではありません。または6か月前。

    夢の夫は好奇心が強い。

    彼らは新しい質問をします。彼らは新しい関心に気づきます。彼らは、パートナーを自分の古いバージョンに保持することなく進化させます。

    彼らはすでに「すべてを知っている」と想定していません。彼らは学習を続けています – 小さな詳細でさえ。

    「最近あなたの心に何がありましたか?」
    「私があなたにもっと尋ねたいことの一つのことは何ですか?」
    「最近はどうですか?」

    その好奇心は親密さです。 「私はまだあなたを知りたい」と言います。


    彼らはパートナーの愛の言語で愛情を示します

    Love The Wayを示すのは簡単です あなた 受け取りたい。

    しかし、夢の夫であることはしばしば調整することを意味します – 愛を与える 彼らは 最も感じます。

    たぶんあなたのパートナーは肯定のより多くの言葉を必要としています。もっと物理的なタッチ。より多くの奉仕行為。または、より途切れない質の高い時間。

    あなたが確信が持てないなら – 尋ねてください。特別な機会がそれに基づいて行動するのを待たないでください。

    通り過ぎたら背中に触れてください。親切なメモを残してください。彼らがそれを愛するようにコーヒーを作ってください。

    愛の言語は、一度限りの努力ではなく、毎日の行動です。


    彼らは避けたり非難することなく彼らの間違いを所有しています

    すべての関係はバンプにぶつかります。男性が安全なパートナーのように感じるのは、間違いが起こるかどうかではなく、それが彼が彼らを所有する方法です。

    夢の夫は心から謝罪します。 「あなたがそのように感じてすみません」ではなく、「私がしたことを見て、それを正しくしたい」とではありません。

    彼らはシャットダウンしたり、守備をしたりしません。彼らは身を乗り出します。

    そして、彼らは締め切りに「それを乗り越える」ことに対するパートナーに責任を負わせません。

    あなたの役割を所有すること、そして信頼の再建として忍耐強くなることは、成熟と愛を示しています。


    彼らは友情を生き続けます

    ロマンスが重要です。しかし、笑い声、遊び心、そして内部のジョークもそうです。

    最強の関係は友情に基づいて構築されています。

    夢の夫は、困難な一日を明るくする方法を知っています。ミームやスナック、愚かな映画を共有する方法。毎日の瞬間を「私たち」のように感じる方法。

    彼らはあなたが愛する人だけでなく、一緒に用事をしたい人です。

    火花が衰退している場合は、ただ情熱を目指すのではなく、遊びを目指してください。

    質問:初期の頃に一緒に笑ったのはなぜですか?何が簡単で楽しいと感じましたか?

    その後、それを再現します。意図的に。


    彼らはバックアップ計画ではなく、パートナーを優先事項のように感じさせます

    私たちは皆忙しくなります。しかし、夢の夫は、長いTo Doリストでパートナーを最後のもののように扱いません。

    彼らは彼らのパートナーに注意、愛情、または存在を求めてもらいません。

    彼らは、感情的にも肉体的にも、「ここで重要です」と言っています。

    これは、1週間に1つの途切れない夜を計画するように見えるかもしれません。または、夕食時に電話を片付けます。またはテキストメッセージ、「あなたのことを考えて – あなたの会議がうまくいくことを願っています。」

    小さな瞬間。大きなメッセージ。

    「私はあなたを選びます。他のすべての真ん中でさえ。」


    彼らも成長し続けます – 自分自身と関係のために

    最も磁気的なもの?成長している男 – 検証のためではなく、完全性のため。

    夢の夫は健康的な関係を望んでいるだけではありません – 彼らは誰かになりたい 構築できます 1つ。

    彼らは治療に行きます。本を読んでください。フィードバックを求めてください。コミュニケーションに取り組みます。

    彼らが壊れているからではありません。しかし、彼らが気にかけているからです。

    「私は良くなり続けたい – 私たち二人のために」と言う男は、永続的で充実した愛を生み出す人です。


    それは完璧であることではなく、存在することです 現在

    完璧になるように圧力を手放してください。

    あなたのパートナーは映画の脚本の夫を必要としません。彼らは本物のあなたを必要としています – 婚約し、愛情深く、進化します。

    共鳴するこのリストから1つの習慣から始めます。あなたが知っていることの1つはあなたのパートナーにとって重要です。

    現れます。チェックイン。明日もう一度やり直してください。

    あなたはすべてである必要はありません – あなたはただいる必要があります ここ

    それが夢です。それが魔法です。

    そして、あなたはすでにあなたが思っているよりも近いです。

  • 幸せなカップルが誓う寝室の習慣

    幸せなカップルが夜を移動する方法については、静かで魔法のようなものがあります。

    完璧な関係や完璧なルーチンを持つことではありません。それは、密室で起こる意図的で愛情のある習慣についてです。他の誰も見ていないときに安全、親密さ、笑いを生み出すささいなことです。

    あなたが5か月間であろうと15年であろうと、寝室に築く習慣は、お互いの気持ちを深く形作ることができます。

    いいえ、そうではありません ただ セックスについて – それは存在、愛情、つながりについてです。愛を安全で永続的に感じさせる毎晩のリズムで(文字通り)カバーを引き戻しましょう。


    over開始する前に簡単なメモ

    儀式に入る前に、ここに覚えておく価値のあるものがあります:

    幸せなカップルは、必ずしも完璧なコミュニケーター、マインドリーダー、または親密な専門家ではありません。

    しかし、彼ら 現れます お互いのために – 特に日が終わって、強いか磨かれているふりをすることはもうありません。

    ベッドルームは、関係で最も感情的に脆弱なスペースの1つです。それはあなたが手放し、吐き出し、しばしばあなたの最も人間を感じる場所です。

    これらの習慣はお互いを感動させることではなく、その空間を平和、慰め、正直なつながりの1つにすることです。

    ですから、共鳴するものを取り、自分のリズムで優しく試してください。


    1️⃣彼らは切断された就寝には行きません

    幸せなカップルはいつも意見の相違なしにベッドに行くわけではありませんが、 する 感情的に閉鎖されないように努力してください。

    彼らは就寝時までのすべての戦いを解決しないかもしれませんが、少なくともチェックインするでしょう。

    「私たちはまだ動揺していることはわかっていますが、私はあなたを愛しています」と柔らかく、接続の糸を生き続けることができます。

    彼らは、沈黙が壁のように感じることができることを理解しています – そして、彼らはむしろ感情的に遠いよりも、乱雑であるが一緒に眠りにつくでしょう。

    緊張がないということではありません。それは、緊張を一晩で切断することを強化しないことです。


    2️⃣彼らはシンプルで繰り返し儀式を持っています

    儀式は意味があるために詳しく説明する必要はありません。

    幸せなカップルは、しばしば、寝る前にそれらを接地する小さな繰り返しの瞬間を共有しています。歯を磨き、深夜のスナックを共有したり、巻き落ちている間にポッドキャストを聞いたりします。

    時間が経つにつれて、これらのささいなことは神聖になります。

    共有されたスキンケアルーチンやアラームを一緒に設定することでさえ、「私たちのこと」のように感じることができます。

    儀式は慰めを与えます。彼らは、「私たちはチームです。私たちはまだここにいます。」

    彼らは生産性についてではなく、存在についてより多くです。


    3️⃣彼らは物理的なタッチを毎日の言語にします

    毎晩が蒸し暑くて官能的であるわけではありません。それは大丈夫です。

    しかし、幸せなカップルは、「私はここにいる」と言う穏やかで継続的な方法として、物理的なタッチを維持する傾向があります。

    それは、毛布の下に手を握り、話している間につま先に触れたり、手を休ませて背中に眠ったりすることを意味するかもしれません。

    肉体的な愛情は、パフォーマンスではなく義務ではなく、安定したスレッドになります。

    それは、沈黙の中でさえ、体を通して見られる快適さ、安全、そして感情についてです。

    そして、情熱の夜に します ブルーム、それは同じ接続の空間から成長します。


    4️⃣彼らは話します – たとえそれが5分間であっても

    ベッドに衝突して並んでスクロールするのは魅力的ですが、幸せなカップルは通常、話すためだけに数分彫ります。

    時々それは完全な会話です。それ以外の場合は、「今日はどう思いましたか?」

    短いチェックインも – 「今日は何でも大変でしたか?」 – 長い道のりです。

    これは毎晩深い感情的な処理に関するものではありません。

    眠りにつく前に、お互いの内なる世界のためにスペースを作ることです。

    あなたが聞いたとき、あなたはよりよく休むからです。


    5️⃣彼らは寝る前に笑います

    ベッドでの笑いについては何か武装解除しています。

    幸せなカップルはしばしば夜に明るさのためのスペースを作ります – 内部の冗談、間抜けな顔、その日の面白い物語。

    笑いは緊張を解消します。愛は必ずしも深刻で重いわけではないことを思い出させます。

    厳しい日でさえ、彼らは一緒に笑顔になる小さなものを見つけます。

    「人生が困難なときでさえ、私たちはまだお互いを楽しむことができる」という柔らかさです。

    そして、その喜びは接着剤になります。


    6️⃣彼らはお互いの風に落ちるスタイルを尊重します

    一人が日記をつきたいと思っています。もう1つはスクロールしたいです。沈黙が必要です。もう一方はホワイトノイズに眠りに落ちます。

    幸せなカップル 同一の風に吹かれたルーチンは必要ありません – 彼らはお互いのリズムを尊重するだけです。

    彼らは中間地面を見つけます。彼らは調整します。彼らは、彼らがどのように減圧するかについてお互いを恥じません。

    それは次のように尋ねることです。「何が役立ちますか あなた 夜はリラックスしていますか?」

    さまざまなニーズの余地があり、それらのニーズがどのように尊重されるかには優しさがあります。


    7️⃣彼らは安全だと感じる寝室を作ります

    幸せなカップルは自分の寝室を聖域のように扱います。

    2番目のオフィスではありません。ストレージユニットではありません。神経系が息を吐く可能性のある空間。

    彼らは、柔らかい照明、雑然とした角、または居心地の良いシートに投資するかもしれません。しかし、美学以上に、それは感情的な安全性についてです。

    叫ぶことはありません。ストーンウォーリングはありません。罰はありません。

    寝室は柔らかい着陸場所になります。そこでは、両方の人が歓迎され保護されていると感じます。

    その安全性は、あらゆる形態の親密さのためのスペースを作り出します。


    8️⃣彼らはその日を手放します – 一緒に

    ストレスの多い日が起こります。考え直しが起こります。しかし、幸せなカップルはしばしば夜の精神的な負荷を手放すのを助けます。

    時々それは通気を意味します。それ以外の場合、それはお互いに慰めや声を出して読んでいるものを見ています。

    目標は、すべてを解決することではなく、重量を緩めるだけです。

    彼らはしばらくの間、世界から共有の一時停止を作成します。

    その息を吐くのは、睡眠のためのスペースを作ります – そしてお互い。


    9か?彼らは圧力なしで親密さを優先します

    幸せなカップルは、親密さがセックスだけではなく、それは親密さに関するものであることを理解しています。

    彼らは肉体的な親密さのためにお互いに圧力をかけませんが、それを無視しません。

    彼らはそれについて話します。彼らはそれの瞬間を作ります。彼らは自発性と優しさのために余地を残します。

    それが起こる夜には、それは相互と感情的に安全です。そうでない夜には、まだ暖かさと愛情があります。

    寝室は、すべての形で愛が表現される場所になります。


    🔟彼らは安心して一日を終えます

    たとえそれが大変な一日であっても、幸せなカップルはしばしば1つの柔らかいもので夜を終えます:手の絞り、「おやすみ、愛」、額のキス。

    それは小さいように見えるかもしれませんが、それは巨大です。

    それは他の人に次のように語っています。「私はあなたに会います。私はここにいます。大丈夫です。」

    その安心感は、両方の人々がよりよく眠り、よりつながりを感じ、翌日は安定した地面で始めるのに役立ちます。

    それはパフォーマンスではありません。それは本物です。

    そして、それは毎晩信頼を築きます。


    🌙どこからでも始めてください – そして1つのソフト習慣を追加します

    一晩中ルーチンをオーバーホールしたり、一晩で完璧なカップルになる必要はありません。

    選択するだけです 1つ 実行可能で、親切で、つながりがあると感じるもの。

    軽くしましょう。それをあなたのものにしましょう。

    たぶんそれは10分前にあなたの電話をオフにしているでしょう。たぶんそれはおやすみなさい1つの余分なキスです。たぶんそれは単に「今はどうですか?」と尋ねています。

    これらは、感情的なアンカーになる小さな習慣です。

    そして、時間が経つにつれて、彼らは愛が安全で、遊び心があり、永続的であると感じる寝室と関係を形作ります。

  • あなたの関係で物事を楽しくて新鮮に保つ方法(気まずいと感じることなく)

    正直に言ってください。最強の関係でさえ、日常的に陥る可能性があります。

    あなたはお互いを愛し、あなたはコミットしていますが、途中のどこかで、興奮は薄れ始めます。何も間違っているからではなく、人生がいっぱいになり、予測可能で、よく…あまり遊び心がないからです。

    そして、それは大丈夫です。それは起こります。

    しかし、火花は消える必要はありません。少し意図的な喜びが必要です。いくつかの新しい儀式。少し笑いが本当のつながりと混ざり合っています。

    これは何も強制することではありません。それはあなたの関係の一部を穏やかに目覚めさせることです。

    あなたがデートしているか、何年も一緒にいたかどうかにかかわらず、これらのアイデアは、あなたが再会し、もっと笑い、そして気分を良くするためにここにあります 二人 また。


    diveする前に簡単なメモ

    何かを「修正」しようとする前に、息を吸ってください。

    これはやることのリストやあなたの関係に対する批判ではありません。それは、あなたの間でどのように見えるかを探求するための単なる招待状です。

    あなたの関係に楽しみを加えることは、あなたが失敗しているという意味ではありません。それはあなたがそれを生き続けるのに十分な関心を意味します。

    一晩新しいカップルになる必要はありません。小さな変化でさえ大きな波を生み出すことができます。

    それでは、プレイ、喜び、好奇心を毎日に戻すことが実際にどのように見えるかを探りましょう。


    1️⃣彼らは驚きを生き続けます – 小さくて簡単な方法で

    いいえ、毎週末、サプライズ旅行や贅沢な日付を計画する必要はありません。

    時には、最もエキサイティングなことは、ランダムな水曜日の予想外のコーヒーです。バスルームの鏡に粘着性のメモ。 「私が大好きなシャツであなたのことを考えている」という就業日の真ん中にある自発的なテキスト。

    健康で楽しい関係は驚きのためのスペースを作ります。プレッシャーではありません – ただ遊ぶ。

    あなたのパートナーが彼らがまだあなたを喜ばせることができることを知っているとき、彼らは自然にしたいと思うからです。

    そして、あなたがまだ彼らを驚かせることができると感じているとき?それは自信が育つところです。


    2なり、彼らはTo-Doリスト以外のことについて話します

    会話は、犬が獣医に行くときに、誰が食料品を拾い上げているのか、請求書を拾い上げている人です。

    重要?もちろん。親密?あまり。

    楽しいカップルは時間を切り開きます 非生産的 話している。愚かなwhat-ifシナリオ。深い「むしろむしろ」議論。ランダムな事実。空想。無害なゴシップでさえ。

    なぜ?それはあなたが人生の共同マネージャーだけではないことを思い出させるからです – あなたは 友達 まだお互いが好きな人。

    そして、その明るさは親密さにまったく新しい次元をもたらします。


    3️⃣彼らはその日の通常の部分をいちゃつく

    いちゃつくことは初期のためだけではありません。

    実際、まだ浮気している長期のカップルは、感情的および肉体的によりつながりがあると感じがちです。

    それはいつもセクシーであることについてではありません。それは、冗談を言ったり、遊び心のあるからかいをしたり、10年後でも「あなたは熱く見える」と言ったりすることが長い目を見張るものです。

    いちゃつく:「私はまだあなたにそのように会います。私はまだあなたを選びます。」

    そして、それは努力を必要としません – ほんの少しの意図です。キッチンのウインク。手のブラシ。料理中の生意気なコメント。

    あなたがそれをするほど、それは再び自然になります。


    4️⃣彼らは楽しいスケジュールを立てています – そして実際にそれに固執します

    それは無ロマンチックに聞こえますが、楽しいスケジュールをスケジュールします 作品

    自発性は素晴らしいです…しかし、本物になりましょう。仕事、ストレス、子供、または単なる疲労で、自発性が珍しいと感じることができます。

    それが、頻繁に遊び心のあるカップルです プラン 事前に楽しい – ゲームの夜、アイスクリームの散歩、月に一度新しいものを試してみてください。

    それが硬直しているからではなく、接続に優先順位を付けるからです。

    そして、カレンダーに何かがあるとき、あなたはそれをスライドさせる可能性が低くなります。あなたは現れます – そしてそのコミットメントが重要です。


    5️⃣彼らは一緒に新しいことを試みます(たとえ彼らが彼らに悪いとしても)

    何か新しいものを試すことは自動的にルーチンを破ります。これには、お互いのダイナミクスが含まれます。

    空想する必要はありません。ひどく一緒にペイントします。ダンスクラスを試して、それを通してあなたの道を笑います。試したことのないものを焼きます。同じビデオゲームをプレイする方法を学びます。

    ポイントはスキルではなく、発見です。

    何か新しいことをすることは、あなたの両方があなたの通常の役割から抜け出すのに役立ちます。共有されたストーリーを作成します。新鮮な内部のジョーク。 「私たちが…覚えておいて…」瞬間。

    そして、それらは関係を再び生き生きと感じさせる瞬間です。


    6️⃣彼らは笑う – 意図的に

    時々、カップルは一緒に面白くなることを忘れます。

    彼らがユーモアを失ったからではなく、彼らがストレスや深刻さのサイクルで立ち往生しているからです。

    遊び心のあるカップルは、ばかげたものでさえ、笑う余地を作ります。物事が難しいときでさえ。

    一緒にスタンドアップを見てください。お互いにミームを送ってください。あなたが愛する愚かな映画を再視聴してください。いたずら(親切なもの)を再生します。

    笑いはすべてを修正するわけではありません。しかし、それ します 思い出させてください:私たちはこれを乗り越えることができます。一緒に。

    そして、その共有された回復力は信じられないほど結合しています。


    7️⃣彼らは寝室の外でもっと触れます

    肉体的な愛情は、セックスだけではありません。

    時には、それは小さな瞬間についてです:廊下を通り過ぎている間、肩に絞ることです。額のキス。夕食時に太ももの上に手が休んだ。

    タッチは、安全性、近さ、暖かさを伝えます。

    頻繁に近くにいるカップル 触れて普通にします、人生のありふれた部分でさえ。

    それはより多くのセックスを必要とすることではなく、身体ベースの快適さとつながりの感覚を育てることです。

    とにかく、これは多くの場合、自然に親密さを強化します。


    8️⃣彼らは共有懐かしさで遊んでいます

    興奮を再燃させたいですか?あなたのルーツに戻ります。

    厄介な最初のデートについて話してください。最初に会ったときからプレイリストを聞いてください。壊れたがハッピーな初期の頃はいつも食べていた食事を作りましょう。

    健康なカップルは、彼らが誰であるかを忘れないでください。彼らはそれを祝います。

    共有されたノスタルジアは、あなたが一緒に長い道のりを歩んできたように感じるのに役立ちます。そもそもなぜお互いに落ちたのかを思い出させます。

    そして時々、振り返ることがまさに新しいエネルギーを前進させるものです。


    9か彼らはお互いの「楽しい言語」を話します

    すべてのカップルには、独自のバージョンの楽しみがあります。

    一部の人にとっては、それは皮肉と野生の冒険です。他の人にとっては、ゆっくりと朝とワインとの深いコンボです。

    楽しみはすべてのサイズにぴったりではありません。重要なのは学習です あなたの 共有バージョン – そして、時間の経過とともに変化することにオープンです。

    パートナーに何を尋ねてください 実は 彼らに遊び心を感じます。何が作られているのか教えてください あなた 軽くてつながりを感じます。

    その後、共同作成します。それをあなたのものにしてください。

    本物だと感じる楽しいから?それが続く種類です。


    big大きな問題が再接続するのを待つことはありません

    楽しみを取り戻すために、物事が遠くに感じるのを待つ必要はありません。

    実際、最も健康的なカップル 守る 物事が気分が良くなったとしても、定期的にそれを世話することによって彼らの親密さ。

    人生が落ち着くとき、楽しみはただ「現れる」のではありません。あなたは今、それを小さく、正直な方法で構築します。

    接続が反応しないためです。それは意図的です。

    そして、あなたがあなたの喜びの傾向があるとき、あなたの関係の残りの部分はしばしばそれを満たすために上昇します。


    playful 1つの遊び心から始めます

    今週は10のことをすべて行う必要はありません。

    パートナーにテキストメッセージを送信するのと同じくらい簡単であっても、簡単で自然で実行可能なものを選んでください。

    プレイは強力です。そして、彼らが軽さのためのスペースを持っているとき、関係は繁栄します そして 深さ。

    だから小さく始めてください。厄介にしましょう。とにかく笑います。

    あなたの関係は完璧である必要はありません。それはただ必要です 生きている – そして、楽しみにはそれを生き返らせる方法があります。


  • 💌あなたの気持ちを表現する真の愛のメッセージ(言葉が容易にならないとき)

    あなたが深く恋をしているとき、時々言葉はあなたの感情の重みを保持するには小さすぎると感じます。

    あなたは本当のことを言いたい – 彼らの存在が家のように感じる方法、または彼らが笑うときあなたの心がどのように柔らかくなるかを捉える何か。しかし、あなたが恋をしているとき、舌を縛るのは簡単です。あなたはそれが安っぽく聞こえたり、スクリプト化されたりしたくありません。あなたはそれを言いたいだけです

    それがこれらの真の愛のメッセージが出てくるところです。

    静かなテキストを送信したり、手紙を書いたり、就寝前に意味のあるものをささやくだけでも、これらの表現は、あなたがあなたの心の中にあることを言うのに役立つように構築されています。


    💡そのメッセージを送信する前に:重要なことについての簡単な言葉

    メッセージと感情自体に入る前に、ここにあなたの言葉をさらに強力にすることができる単純な真実があります: それは完璧についてではなく、存在についてです

    本当の愛を表現するために詩的である必要はありません。あなたは正直でなければなりません。

    息を吐きます。考えすぎないでください。あなたが彼らをもっと愛させた瞬間を考えて、その場所から話してください。

    あなたが付き合ったり、結婚したり、誰かのためにゆっくりと落ちたりするかどうかにかかわらず、彼らがあなたを作る方法からあなたのメッセージを伝えましょう 感じる、あなたが言うと「想定されている」と思うものではありません。

    準備ができて?本当の感情をもたらす種類の愛のメッセージと、あなた自身の方法でそれらを表現する方法を探りましょう。


    1️⃣あなたが彼らに知りたいとき:「私はあなたに会います」

    真の愛はしばしば最も静かな方法で現れます。そして、時には、私たちの人に気づいていることを知ってほしいだけです。

    あなたは彼らが自分自身を運ぶ方法、彼らが気にするもの、またはそれが困難であっても…彼らが目に見えていないと彼らが続ける方法を彼らに伝えたいかもしれません。

    これらは、「あなたがそうであるように、あなたが重要だ」と言うメッセージです。

    誰も気づかないと思うささいなことをどれだけ賞賛するかを彼らに知らせてください。彼らが人々を安全にさせる方法。彼らが誰も見ていることに気付かないとき、彼らが笑う方法。彼らが試してみる方法は、厳しい日であっても。

    このようなメッセージは、あなたの人に見えないことを思い出させます。それはあなたの目には、彼らは深く見られています – そして、それのためにさらに愛しています。


    2️⃣あなたが言いたいとき:「私はあなたに感謝しています」

    愛の感謝は、私たちが送ることができる最も癒しのメッセージの1つです。

    それを表現するために休日や記念日は必要ありません。実際、ランダムで毎日の「私の人生に存在してくれてありがとう」というテキストは、しばしば最も意味があります。

    彼らの愛があなたの中で何を変えたかを彼らに知らせてください。たぶんそれは彼らがあなたが成長するのを助けた方法でしょう。またはあなたが彼らと一緒にいるとき、あなたはどれほど安全であるか。または、彼らが周りにいるので、あなたの日々がどれだけ軽く感じているか。

    「私は愛があなたがいるまでこの種を感じることができることを知らなかった」のような単一の行でさえ、何年も誰かの心にとどまることができます。

    本当の愛のメッセージは長くする必要はありません。彼らはただ感じられる必要があります。


    3️⃣あなたが言いたいとき:「私はまだあなたを選ぶ」

    長期的な愛では、お互いを毎日選ぶことが重要であることを忘れがちです。

    だからこそ、あなたはあなたが単なるものではないというあなたのパートナーに、あるいは新しい愛を思い出させることが強力になることができます 愛、あなたはまだ 選択 彼ら。毎日。ハードなものでさえ。

    「この人生のすべてのバージョンであなたを選ぶ」や「もう一度恋に落ちなければならなかったら、最初にあなたを探す」などのメッセージは、これが単なるルーチンではなく、意図的な愛ではないことを思い出させます。

    これらのメッセージは信頼を築きます。そして、彼らはあなたのパートナーに、愛は単なる感情ではなく、それは毎日の選択であることを思い出させます。あなたがまだ作ってくれてうれしいもの。


    4か?あなたが彼らに安全だと感じたいとき

    誰かに与えることができる最も強力な愛のメッセージの1つは、感情的な安全性です。

    それは常にロマンスについてではありません。時々、それは混oticとした世界で彼らの落ち着きであることです。

    彼らがあなたと完璧である必要がないことを彼らに知らせてください。彼らが日を過ごすことができること。彼らの混乱はあなたを怖がらせないこと。彼らは彼らの柔らかさで愛されていること そして 彼らの強さ。

    「あなたはここで崩壊することが許されています – あなたがするとき、私はここにいます」や「あなたはもう一人ですべてを運ぶ必要はありません」は人生を変えることができます。

    そのような愛?それは続きます。


    5️⃣離れているとき – しかしまだ考えている

    距離は愛を遠くに感じる必要はありません。

    あなたが長距離の関係であろうと、仕事のために旅行するか、数日間離れているかどうかにかかわらず、「私たちが離れているときでさえあなたに近づいている」というメッセージは、ギャップを埋めるのに役立ちます。

    具体的なものを共有してみてください – あなたの頭に浮かんだ記憶、それらを思い出させる歌、またはあなたが何かを見て考えたときの気持ち、 彼らはこれを愛しているでしょう

    単純な「今日あなたのような笑いを見たのを見て、それは私にあなたがいなくて寂しかった」と深い感情を抱いています。

    真の愛は空間で消えません。これらのメッセージはそれを証明するのに役立ちます。


    6か言いたいとき:「あなたは私をより良くする」

    美しい愛のメッセージはいつもである必要はありません 彼ら – 時々、それはそれらがどのように変化したかについてです あなた

    彼らに愛されていることがあなたが成長するのにどのように役立つかを彼らに知らせてください。彼らの励ましがあなたに自信を与えた方法。彼らの誠実さはあなたが勇敢になるのにどのように役立ちましたか。彼らの存在があなたにあなたが必要としていないことを知らなかった平和をもたらした方法。

    「あなたは私が自分の親切なバージョンになりたい」や「あなたを愛することを私に愛する方法を教えてくれました」などのメッセージが人々と一緒にいます。

    それは彼らの愛が受けただけではないことを彼らに思い出させます – それは 衝撃的


    7か言いたいとき:「あなたは私の安全な場所」

    私たちは皆、家のように感じる人が必要です。彼らの存在だけがあなたの心を柔らかくするので、誰があまり言う必要はありません。

    これらのメッセージは静かですが、強力です。

    「あなたの周りにいることは、再び呼吸するように感じます。」

    「あなたは私が物事に伝えたい最初の人です – 良いか悪いか。」

    「私があなたと一緒にいるとき、世界は柔らかく感じます。」

    この種のメッセージは、彼らが単なるロマンチックなパートナー以上のもののように感じるのに役立ちます。それは彼らが深く、感情的な聖域のように感じさせます。


    8️⃣スパークや親密さを再燃させたいとき

    本当の愛には欲望が含まれています。そして、あなたのパートナーにあなたがいくらを思い出させます 欲しい 彼らは感情的に、精神的に、または肉体的にも愛情のある行為です。

    劇的である必要はありません。「部屋に足を踏み入れたときにまだ蝶を手に入れている」や「あなたのタッチは、私がまだ安全で興奮していると同時に感じさせます」などのソフトなメッセージでさえ、そのロマンチックなエネルギーを再び目覚めさせることができます。

    これらのメッセージは、「私はあなたを愛しているだけではありません。私はまだあなたに惹かれています。」

    そして、それは火を生かし続けます。


    9か?あなたが彼らのために感情的に現れたいとき

    時々、愛のメッセージは表現に関するものではなく、 安心

    たぶんあなたのパートナーは何か一生懸命に行っています。たぶん彼らは自分自身を疑っています。たぶん彼らは彼らが一人ではないことを思い出させる必要があるだけです。

    「あなたが何を経験していても、あなたはそれを一人で経験する必要はありません。」

    「あなたは答えを持っている必要はありません – 私はここにいます、何があっても。」

    「私はあなたが知っている以上にあなたを信じています。」

    これらは単なる言葉ではなく、感情的なサポートです。彼らはあなたの人に愛されているだけではありませんが、それを思い出させます 開催


    cous:「私はこれに長い間これにいる」と言いたいとき

    あなたが長期的にそれにいるなら、それを大声で言ってください。

    愛は常に壮大なジェスチャーを必要とするとは限りません。時には、「これは本当であり、私はどこにも行きません」というメッセージが必要です。

    「あなたと私?私たちはまだ私の好きなことです。」

    「人生がもたらすものは何でも – 私はあなたと一緒にそれを通り抜けたいです。」

    「あなたはいつも私のものです。」

    それは脆弱です。正直です。そして、それはあなたのパートナーを本物の、根ざした愛のセキュリティに固定します。


    🌹あなたのように感じる愛で終わります

    これらの単語用語のいずれかをコピーする必要はありません。

    彼らにあなた自身のメッセージを刺激させてください。たとえそれが1つの文であっても。音声メモであっても。部屋を横切って見ていても、静かに「私はあなたを愛しているよりもあなたを愛しています。」

    本当の愛はスクリプトを必要としません。しかし、あなたがあなたの心の最も現実的な部分から話すとき、それは着陸します。

    だから先に進んでください – 彼らに伝えてください。

  • 幸せなカップルは静かにすることをしますそれは彼らの愛を強く保ちます

    私たちは幸せなカップルと不思議を見ます – それは化学ですか?タイミング?運?しかし、多くの場合、それは壮大なジェスチャーや完全な互換性よりもはるかに静かなものです。

    舞台裏では、最も幸せなカップルは、毎日の小さな決定で絆を築きます。パフォーマンスのあるロマンスや完璧なコミュニケーションではありませんが、安全で、親切で、正直だと感じる本当の人間の努力。

    これらはあなたがいつも外側に気付くことではありません。しかし、あなたはそれらを内側に感じます – 彼らは愛をタスクのように感じさせ、家のように感じさせるからです。

    あなたが実際に関係が長期にわたって長期的に感じるのに役立つのか疑問に思っているなら – 記念日やInstagramの投稿だけでなく、これはあなたのためです。


    始める前に簡単なメモ

    最初に何かをクリアしましょう。関係の中での幸福は、それが毎日簡単であるという意味ではありません。そして、「幸せなカップル」は、あらゆる瞬間や紛争のない微笑んでいません。

    カップルを最後にしているのは、両方とも留まることです 現在、乱雑なときでさえ。彼らは非難よりも修理を選択します。仮定に対する好奇心。エゴに対する優しさ。

    そして、これは完璧であることについてではありません。これを荷物、忙しいスケジュール、さまざまなコミュニケーションスタイルで行うことができます。

    必要なのは、2人が親切なものを構築することを約束し、静かで毎日の方法でお互いのために現れることです。


    1️⃣彼らは意見の相違であっても暖かさを選択します

    最も幸せなカップルは紛争を避けません – 彼らはそれの間に互いに話す方法を保護します。

    彼らは議論を「勝つ」ことを目指していません。彼らはそれを目指しています 理解する、たとえ彼らが同意しなくても。

    彼らは言葉よりも慎重にトーンを使用します。彼らはプッシュする代わりに一時停止します。彼らは、傷を再び開くのではなく、他の人を本当に聞くために、嵐が落ち着いた後に戻って一周します。

    「私はあなたを傷つけるつもりはなかった」、または「話し続ける前に息を吸ってみましょう」と同じくらい簡単なこともあります。

    その暖かさは習慣になります。そして、時間が経つにつれて、彼らの意見の不一致でさえ、脅威のように感じられます。


    2️⃣彼らはお互いを完全に自分自身になるために安全に感じさせます

    幸せなカップルがする最も強力なことの1つは?彼らはお互いを本物にさせます。

    それは大声で笑うことを意味します。厄介に泣いている。失敗。成長。確信が持てない。

    彼らは一定のパフォーマンスを期待していません。代わりに、彼らは洗練された快適なバージョンだけでなく、お互いの完全な自分のためのスペースを作成します。

    それはあなたのパートナーに彼らのストレスの多い一日について叩きつけるようにするかもしれません。彼らが恐怖や恥を表現するとき、ひるまないか。

    幸せなカップルは、「あなたは私からそれを隠す必要はありません」と言います。そして彼らはそれを意味します。

    そのレベルの受け入れが基盤になります。誰かが完全に見られ、まだ愛されていると感じたとき、彼らは リラックス 関係に – そして、それは本当の親密さが成長するときです。


    3か彼らはまだハネムーン段階の後でさえも試みます

    長期的な愛では、努力は違って見えるようになり始めます。派手ではなく、より安定しています。

    幸せなカップルは試してみるのをやめません – 彼らは彼らがどのように試しているかを変えるだけです。

    たぶん、ストレスの多い週の間に親切なテキストを送信しているのかもしれません。尋ねることなく彼らのお気に入りのスナックを家に連れて帰る。または、普通の一日の終わりに「私はあなたを愛している」と言うために一時停止します。

    それはもう感動することではありません。それは、小さな、一貫した方法でケアを示すことを選択することです。

    彼らは愛が「それ自体を維持しない」ことを知っています。そして、彼らは関係を運ぶために過去に頼っていません – 彼らはお互いを愛する方法に興味を持ち続けます


    4️⃣彼らは、お互いに見られていると感じさせるものを知っています

    最も幸せなカップルは、しばしば静かで強力な真実を理解しています。誰もが見られたいと思っています。

    賞賛されたり好むだけではありません – 見た 彼らが本当に誰であるかのために。

    それはあなたのパートナーが愛する小さなことを思い出すように見えるかもしれません。たとえそれが小さいとしても、彼らの進歩を祝います。または、それを修正せずに彼らの経験を検証します。

    それは一種の感情的な調子です。パートナーが低く、誇りに思って、孤独であるか、圧倒されているときに気づき、優しさで反応します。

    あなたはそれを完璧にする必要はありません。しかし、あなたがいつ 試す それらをはっきりと見るために、あなたのパートナーはそれを感じるでしょう。

    そして、その感覚 – 本当に知られているという感覚は、深く、永続的な感情的な安全性を生み出します。


    5️⃣彼らは防御せずに謝罪します

    すべてのカップルが戦います。しかし、幸せなカップルの修理 – 良い

    彼らは誇りが平和を台無しにさせません。彼らは隠されたアジェンダで「ごめんなさい」とは言いません。

    代わりに、たとえそれが脆弱だと感じたとしても、彼らは間違っているときに謝罪します。そして、彼らは過去の過ちを武器にしません。

    「私はあなたを却下するつもりはありませんでした。なぜそれが痛いのかを理解しています」と、「私は厳しい、そして後悔しています」などのことを聞くことがよくあります。

    彼らは正しいことをする必要以上の関係を大切にしています。

    そしてゆっくりと、それは深い信頼を築きます。誰かが彼らが彼らの影響を所有することを示すとき、あなたは愛が緊張を乗り切ることができることを学び、より強く戻ってくるからです。


    6️⃣彼らはお互いに悪い日をさせます

    幸福は、すべてが大丈夫であるふりをするという意味ではありません。

    それはあなたが常に大丈夫である必要がないことを知ることを意味します – そしてあなたのパートナーもそうではありません。

    幸せなカップルは、お互いに疲れたり、不機嫌で、不安な、またはインスピレーションを受けたりする許可を与えます。彼らは、パートナーがスペースを必要としたり、気分を害したりしたときに、個人的にそれを取ることはありません。

    彼らは親切にチェックインします:「あなたはそれについて話したいですか、それとも私と一緒に座っていますか?」

    彼らは絶え間ない感情的な可用性を期待していません。しかし、彼らは安定した存在を提供します。したがって、霧が上がると、彼らのパートナーは彼らが決して一人ではないことを知っています。

    そのような愛はすべてを修正するわけではありません。しかし、それ 保留 物事が気分が良くなり始めるまで。


    7️⃣彼らはまだ浮気します – 彼ら自身の方法で

    快適さが始まったとき、いちゃつくことは終わりません – それはただ進化します。

    幸せなカップルにとって、いちゃつくは軽薄なテキストやろうそくの夕食のようには見えないかもしれません。時々、それは内側の冗談です。キッチンでの通過キス。テーブルを横切るウインク。

    遊び心です。あなたの後ろに請求書、雑用、そして何年もの間でさえ、あなたはまだ のように お互い。

    そして、お互いを好きになることは、私たちが認める以上に重要です。

    その楽しみの感覚 – その火花 – は、関係が単なる物流に変わることを妨げるものです。それは愛と友情の間の接着剤です。


    8️⃣彼らはお互いの内なる世界を尊重します

    親密さであっても、健康なカップルはお互いを尊重します 個性

    彼らは、愛が同一性を意味しないことを理解しています。それは、相手の夢、意見、過去の経験、ペースのためにスペースを保持することを意味します。

    彼らはお互いの情熱をock笑しません。彼らはパートナーの癒しを急いでいません。

    彼らは、それがわずかに異なる方向につながるときでさえ、成長をサポートします – 彼らは関係を信頼することができるからです。

    必ずしも簡単ではありません。しかし、それは愛が成長する方法です:2人がコントロールを通してではなく、 相互尊重


    9か?彼らは共有した人生を築きます – 自分を失うことなく

    幸せなカップルはaを構築します 一緒に人生、お互いの周りの生活だけではありません。

    それには、共有された儀式、目標、ルーチンが含まれます。しかし、それには独立のためのスペースも含まれています。

    彼らは毎晩一緒に夕食を作るかもしれませんが、それでも週末にソロウォークをします。

    彼らは「私」を失うことなく「私たち」です。

    そして、そのバランスはresみを低く、接続を高く保ちます。なぜなら、それぞれが自分の自律性に支えられていると感じるとき そして チームとして結合された – 関係は、ケージではなく、パートナーシップのように感じられます。


    🔟彼らはあなたが思っている以上に重要な小さなことを言う

    「私はあなたを誇りに思っています。」
    「それをしてくれてありがとう。」
    「私はあなたの心の仕組みが大好きです。」
    「私はあなたと一緒に人生をすることができてうれしいです。」

    幸せなカップルはこのようなことを言います。頻繁。

    彼らが過度にロマンチックであるからではなく、彼らがほとんど断言をしていないことを知っているからです。

    これらの瞬間は、彼らが感謝され、賞賛され、望んでいたあなたのパートナーに思い出させます。

    愛の詩を書く必要はありません。感謝の気持ちを声に出して話すだけです。頻繁。

    日常生活の騒音では、それらの言葉はアンカーになります。愛がまだ生きているという静かな証拠 – 理論的ではなく、実際には。


    ❤️本当の愛は派手ではありません – それは安定しています

    あなたがこれから一つのことをするならば、それをこれにしましょう:

    最も幸せなカップルは、大きなマイルストーンや完全な互換性を追いかけていません。

    彼らは構築しています 毎日の優しさ

    彼らは現れます。彼らは謝罪します。彼らは笑います。彼らは 試す

    そして、その安定した、正直な愛?それが彼らを幸せにするものです – 絵の完璧に見えない日でさえ。

    そこから始めます。静かに。優しく。毎日。
    残りはそれから成長します。

  • 💞10小さな儀式幸せなカップルはそれについてさえ考えずに毎日します

    本物になりましょう – 人生の混乱の真ん中で愛を強く保つことは、壮大なロマンチックなジェスチャーに関するものではありません。
    それは、強力な何かに合わせて、小さく、ほとんど目に見えないものです。長い一日の後にお互いに挨拶する方法。小さなチェックイン。これらすべての年の後でさえ、あなたの笑い声がまだそのリズムを見つける方法。

    幸せなカップル?
    彼らは完璧な瞬間を待ちません。彼らは実生活の真ん中に接続を作成します – 洗濯、夕食の調理、または携帯電話のスクロールでベッドに横たわっている間。

    これは、完璧なパートナーや#RelationshipGoalsであることに関するリストではありません。
    それは、本当のカップルが行う静かで意味のあることについてです。


    💡始める前の簡単なメモ:これは、より多くの努力を強制することではありません

    真実?
    これらの習慣のほとんどは意識さえありません。それが魔法です。

    彼らは一生懸命努力することではありません。彼らは、リアルに感じる方法で、穏やかに、一貫して – を現れることです。
    「理想的な」カップルになったり、壊れていないものを修正する必要はありません。それがあなたのスタイルではない場合、関係の本を読んだり、毎日の夜に行く必要はありません。

    あなたはもう一度お互いに気づく必要があります。
    そして、小さなものが何かを意味します。

    救助されるのを待っているときではなく、毎日水をまくと愛が強くなります。
    幸せなカップルは、自然に毎日の愛を根付かせていることです。


    1️⃣彼らはそれが重要であるように挨拶します

    カップルがお互いに挨拶する方法はトーンを設定します。そして、幸せなカップルは気付かれずにその瞬間を滑らせません。

    それは部屋の向こう側の笑顔かもしれません。
    2秒長く続く抱擁。
    安全のように聞こえる「こんにちは、ベイビー」。

    彼らは、たとえ日が普通であっても、再接続を儀式のように扱います。

    この習慣は両方の人々を思い出させます: 私たちの混乱の真ん中でさえ、あなたはまだ私の人です。
    そして、それらの小さな挨拶?彼らは見られているという感覚を構築します。

    それは壮大な入り口についてではありません。それは柔らかい始まりについてです – 何度も何度も。


    2️⃣彼らはチェックインする – 何かが間違っているときだけではありません

    幸せなカップルは、彼らがチューニングされていることを示す小さな質問をします。

    「今日はどうでしたか?」
    「外出する前に何かが必要ですか?」
    「大丈夫ですか?」

    彼らは紛争や危機が発生するまで待ちません。
    人生がいっぱいになったとしても、彼らはお互いの声を聞くためのスペースを作ります。

    これらの小さなチェックインは、物事を修正することではありません。彼らはお互いの内なる世界を知り、それにつながることについてです。

    それは言うのに最も静かな方法の1つです: 私はここにいます。あなたが見えてます。


    3️⃣彼らは、実行されず、自然に感じられる愛情を示しています

    幸せなカップルは考えずに触れます。
    背中の手。何かを渡しながら指をブラッシングします。テーブルの下に足が微調整されます。

    それはパフォーマンスのPDAではありません – それは無意識の親密さです。

    これらの瞬間は、「私はまだあなたの近くにいるのが好きです」と言います。
    戦略ではなく、快適さです。

    そして、人生は忙しくなりますが、彼らは愛情を沈黙させません。
    彼らは、廊下、車の乗り物、食料品店のラインなど、中間のスペースでそれを生き続けます。

    それは言葉を必要としない深い親密さになります。


    4️⃣彼らはお互いに感謝します – 小さなものでさえも

    感謝は習慣であり、単なる感情ではありません。

    幸せなカップルは、お互いの役割を当たり前のことと見なしません。彼らは、料理、用事、1人がベビーモニターを充電したり、車を補充したりすることを覚えている方法に気づきます。

    彼らはありがとうと言います – ささいなことを。

    それは過度に礼儀正しいことではありません。
    それはお互いの努力を称えることです。

    そして、あなたが感謝されたとき?
    あなたは現れ続けたいです。

    この種の感謝は、物事が日常的に感じているときでさえ、尊敬を築きます。


    5️⃣彼らは冗談や愚かな瞬間の内部を共有しています

    ユーモアは接着剤です – そして、幸せなカップルはそれを頻繁に使用します。

    彼らはプライベートジョークを持っています。奇妙な声。彼らが他の部屋から送るミーム。
    硬い季節でさえ、彼らは一緒に笑う理由を見つけます。

    それはただ面白いことではなく、チームのように感じることです。

    これらの遊び心のある儀式は、感情的な安全を生み出します。彼らは関係を着陸する柔らかい場所のように感じさせます。

    そして、時には、タイミングのよくあるジョークが1週間分の緊張を和らげることができます。

    笑いは贅沢ではありません – それはライフラインです。


    6️⃣彼らは、ストレス中であっても、善意を想定しています

    戦いが起こります。誤解が起こります。

    しかし、幸せなカップルは「あなたは気にしない」や「あなたは私に反対している」に飛びつきません。
    彼らは一時停止します。息をする。そして、お互いについて最高のことを信じてみてください。

    彼らのパートナーは、彼らが圧倒されているので、彼らのパートナーは短かったかもしれません – 寒いのではありません。
    たぶんトーンは疲れているのでオフだった – 遠いのではない。

    これは、悪い行動を無視することを意味するものではありません。それは、愛がまだ荒いエッジの下にあると仮定することを意味します。

    その信頼は、より穏やかな会話のためのスペースを作ります。


    7か?彼らは個人的にそれを取ることなくお互いのスペースをサポートします

    離れているのは健康です – そして、幸せなカップルはそれを知っています。

    彼らはしがみついていません。彼らは罪悪感を抱いていません。
    彼らはソロの時間、趣味、休息を奨励します。

    一方が静かに必要なとき、もう一方はそれを尊重します。
    一方がベントする必要がある場合、もう1つは耳を傾けますが、修正しようとしません。

    彼らは両方の人々が呼吸できる関係を築きました。

    そして皮肉なことに、そのスペースはそれらをより近づけます。
    彼らは選択によって互いに戻ってくるからです – 義務ではありません。


    8️⃣彼らは謝罪するのを待ちません

    幸せなカップルは台無しになります。しかし、彼らはそれを速くきれいにします。

    彼らは「ごめんなさい」と言います。
    彼らは、彼らがスナップし、忘れ、誤解されたときに認めます。

    彼らは物事が爆発するまで待たない。
    彼らは柔らかさで早期に修復します。

    それは誰が正しいのかではありません。接続を復元することです。

    説明責任を負う意欲は、resりが落ち着かないようにします。
    それは時間の経過とともに信頼を築きます – 嵐を乗り切ることができる種類。


    9️⃣彼らは未来について話します – さりからさえ

    幸せなカップルは夢、計画、そして大声で不思議に思う。
    大きなことだけでなく、小さなものも。

    「いつかそのビーチに戻りましょう。」
    「山に住んでみたらどうしますか?」
    「私たちはまだ70歳でこれほど奇妙であると思いますか?」

    これらの会話はプレッシャーではありません。彼らはつながりです。
    彼らは両方の人々に、物語がまだ展開していることを思い出させます。

    共有されたビジョンを持つこと – さえも、「私たち」の感覚が強化されます。
    それは関係を前進させます。


    🔟ルーチンだけでなく、再接続で一日を終える

    遅れても。たとえ彼らが疲れていても。
    幸せなカップルは、一緒に一日を閉める小さな方法を見つけます。

    歯を並べてブラッシングしている可能性があります。
    1つのエピソードを見ています。
    手を触れて沈黙して横たわっています。

    それは儀式についてではなく、意図についての詳細です。
    私たちは別の日にそれを作りました。一緒に。

    この毎日の一時停止は神聖なリズムになります。
    言い方:今日は何があっても、私たちはまだここにいます。お互いを選んでいます。


    comefort完璧な関係は必要ありません。毎日のもの。

    これらのどれも完璧を必要としません。

    スクリプトは必要ありません。セラピストが承認したスケジュールは必要ありません。

    彼らには、喜んで現れる2人の人々が必要です。

    一度に一瞬。
    笑う。ありがとうございます。 1つのソフトランディング。

    強い愛は大きなジェスチャーの上に構築されていません。
    毎日の気づきに組み込まれています。

  • あなたを近づけるベッドルームの日付(派手なセットアップは必要ありません)

    正直に言ってください。すべてのロマンチックな瞬間がろうそく、バラの花びら、または夕食の予約が付いているわけではありません。

    最も意味のある思い出のいくつかは、それがあなたの二人だけであり、世界から離れて、証明するものがなく、どこにもないときに起こります。

    これは、完璧なPinterestにふさわしい瞬間を調整することではありません。それは、存在すること、接続の作成、そしてあなたのスペース、特に寝室を、親密さが自然に成長する場所として使用することです。

    長期的な関係であろうと、新たに親密さを模索しているかどうかにかかわらず、寝室のデートの夜は、速度を落とし、再接続し、すべてを再び新しい気分にさせるための美しい方法を提供します。


    寝室のデートの夜に飛び込む前に簡単なメモ

    何かの計画を開始する前に、圧力をオフにしましょう。

    ベッドルームの日付は、特定の方法で見たり実行することでもありません。彼らは注意についてです。意図。ささやくようなケア、 「私はあなたと一緒にここにいます。」

    これらのアイデアは、壮大なジェスチャーを中心に構築されたものではありません。感情的な安全性と身体的快適さに基づいています。

    意味のあるものにするために、誰も「気分」したり、シルクを着せたりする必要はありません。さらに重要なのは、あなたが存在し、オープンで、新しい、あるいは驚くほどシンプルな方法でつながりを探求することをいとわないことです。

    電話を脇に置きます。外の世界をぼやけさせてください。あなたの関係は味わう価値があると感じるために高級スイートを必要としません。

    リアルで、暖かく、深く結合していると感じる種類の寝室の日付に入りましょう。


    1️⃣居心地の良い通話の夜の夜

    時々、最もロマンチックなものは肉体的ではなく、聞こえています。

    寝室を夜の画面なしのゾーンにします。明かりを暗くし、必要に応じてろうそくを灯し、ティーンエイジャーのようにカバーの下に横たわってください。

    通常の火曜日の夜には尋ねることのない質問をお互いに質問してください。 「最近何を夢見てきましたか?」または「今週あなたを幸せにした小さなものは何でしたか?」

    会話をさまよう。急いでいません。目標は何も解決することではなく、お互いに聞くことです。

    これらの種類の講演は、最もロマンチックなジェスチャーさえも長持ちする可能性のある親密さを構築します。それは信頼が深くなり、笑い声が柔らかくなり、感情的な親密さが静かに戻ってくる場所です。

    そして、あなたが眠りに落ちた場合、執事の途中で?それも親密さです。


    2️⃣感覚体験の日付

    5つの感覚をすべて寝室に持ち込みます。いいえ、これはランジェリーと目隠しを意味するものではありません(必要な場合を除く)。

    落ち着いたまたはロマンチックな雰囲気を作成することから始めます。柔らかい照明、微妙なプレイリスト、空気中のお気に入りのエッセンシャルオイルを考えてください。

    テクスチャを持ち込みます – 絹のようなシート、居心地の良いスロー、または手のひらの間で暖められたマッサージオイルさえ。

    味を目覚めさせる食べ物や飲み物を共有してください:ダークチョコレート、ジューシーなベリー、またはワインのグラスがゆっくりとすすりました。

    タッチと味と香りが会話の一部になり、一緒に現れる方法の一部になります。

    この種の日付は、家を出る必要なく豪華に感じます。


    3か枕砦の脱出

    はい、あなたは大人です。とにかくそれを構築します。

    見つけることができるすべての枕と毛布を使用してください。あなたがそれらを持っているなら、文字列ライトを吊るしてください。スナック、飲み物、ゼロの期待でクロールします。

    ノスタルジックなものや安っぽいものを見てください。愚かなゲームをプレイします。または、お互いに作ったプレイリストを聞いてください。

    最初は間抜けに感じるかもしれませんが、それは魔法の一部です。あなたが一緒に遊び心を持たせるとき、あなたは安らぎと笑いに満ちた一種の親密さを利用します。

    それはあなたがしていることについてではなく、あなたが作成するエネルギーについてもっとあります:居心地が良く、愚かで、安全です。ちょっとした聖域、たとえそれが一晩しか続かなかったとしても。

    そして、はい – あなたの砦で眠りにつくことは非常に奨励されています。


    4️⃣マッサージナイト(派手なスキルは必要ありません)

    あなたはプロである必要はありません。あなたはただいる必要があります。

    ろうそくを灯します。遅いプレイリストを着用します。交代で、お互いにシンプルな背中、首、または足のマッサージを与えます。

    完璧なテクニックの必要はありません – あなたの手はすでに落ち着く方法を知っています。

    何が気持ちがいいのか聞いてください。チェックイン。ストレスが隠れている領域(肩、腰、足)にとどまります。

    温かいオイルやローションを数滴加えて、ココナッツやアーモンドオイルが美しく機能します。

    お互いをマッサージすることは、物理的な信頼と親密さを構築する最も過小評価されている方法の1つです。プレッシャーはありません、連絡してください。

    時々、そのようなタッチは、関係のまったく新しいレベルの柔らかさを開きます。


    5️⃣共有されたジャーナリングナイト

    これは非常に感情的であり、信じられないほどつながります。

    2つのノートブックをつかむか、1つをやり取りします。

    お互いに手紙を書いたり、共有された思い出を振り返ったり、次のようなプロンプトに答えたりすることができます。

    • 「私があなたについて好きなことは何ですか?
    • 「私たちの関係の一瞬は何ですか?」

    書いた後、あなたが快適なものを共有してください。声を出して読むか、黙ってページを交換してください。

    詩的である必要はありません。正直なところ。

    この種の静かな脆弱性は、互いに遅く、より意図的なリズムにあなたをもたらします。そして、驚くべき方法で感情的なつながりを深めることができます。


    6️⃣スローダンスとアイコンタクトの課題

    ぎこちなく聞こえます。それが一種のポイントです。

    1つのスローソングを着ます。近くに立ってください。あなたがパジャマにいるとしても、あなたの部屋で一緒に踊りましょう。

    あなたの体をリズムなしで、優雅にする必要なく動かせてください。

    次に、驚くほど親密に感じることを試してみてください。一瞬話さずに穏やかなアイコンタクトをとります。

    最初は不快に感じるかもしれません – そして奇妙に動いています。

    アイコンタクトは信頼を築きます。それは言う、 あなたが見えてます。私はここにいます。 それはあなたを言葉でつなぎます。

    そして、それはあなたが待っていたことに気づかなかった気持ちをかき立てるかもしれません。


    7️⃣寝室のピクニック

    それは簡単です:毛布をレイアウトし、スナックを持ってきて、あなたのベッドが星の下の居心地の良い畑であるふりをしてください。

    これは、ポップコーン、フルーツ、チョコレートなど、かわいくてカジュアルなものになり、ワインと炭火でよりおしゃれに感じることがあります。

    「むしろ?」のようなゲームをプレイします。または、カップルデッキからお互いの質問を読んでください。

    ベッドでの食事の斬新さに加えて、居心地の良いセットアップは、すべてがより親密でリラックスした気分にさせます。

    デートは特別な気分になるために精巧である必要はないという遊び心のあるリマインダーです。彼らはただ共有する必要があります。


    8️⃣メモリレーンムービーナイト

    あなたの最初の劇場の日付、あなたが結びついた映画、またはノスタルジックなものを意味する何かを意味する映画を選んでください。

    プレイを押す前に、それに関連する思い出について話してください。あなたはどこにいましたか?当時お互いをどう思いましたか?

    何か面白いまたは感情的なものが現れたら、映画を一時停止します。あなたがどこまで来たかを思い出すための踏み台にしましょう。

    時々、過去を一緒に再訪することは、あなたが構築したすべてを思い出させます – そして、なぜあなたが今日お互いを選んでいるのかを思い出させます。


    9か?将来の夢のセッション

    ろうそくを灯します。お互いに向かって座ってください。と質問: 次は何を夢見ていますか?

    順番に小さな夢や大きな夢を共有します – 休暇、新しい目標、将来の家、あなたが持っていた愚かなアイデア。

    目標指向ではなく、会話を軽くて希望に満ちたものにしましょう。

    必要に応じて、ホワイトボードまたはジャーナルを使用して書き留めたり、アイデアを浮かんでください。

    この種の夢のような、希望に満ちた会話は、それが言うので親密さを構築します: 私たちはまだ何かを構築しています。ここにはまだ未来が見られます。

    それは、日常のルーチンがしばしば忘れる方法であなたをつなぎます。


    buty「何もしない」夜

    構造なし。計画はありません。ただ…be。

    一緒に横になり、一緒に呼吸します。手を握ってください。抱きしめる。沈黙を伸ばしてください。

    それが自然だと感じたら話してください。気分が良ければ静かにしてください。

    すべての日付にテーマが必要なわけではありません。時には、最もロマンチックな夜は、感動や楽しませようとせずに、お互いに存在するだけの夜です。

    これが本当の親密さがどのように見えるかです。完全に自分自身であり、他の誰かのすぐ隣に同じことをしています。

    十分にしましょう。そうだからです。


    oldestidestessestessest Simestが何でも始めます

    暖かさとロマンスを取り戻すためにすべてのアイデアを試す必要はありません。

    今夜実行可能だと感じるものから始めましょう。独自のひねりを加えてください。

    最も重要なのは、大きなジェスチャーではなく、静かで意図的な存在でお互いを選んでいるということです。

    ベッドルームの日付は、セクシー、洗練された、または完全に計画されている必要はありません。彼らはただあなたを必要としています – 現れて、心のこもった、そして本物です。

  • 🌱静かにあなたの関係を強化する小さな習慣(壮大なジェスチャーがそうする以上)

    人々が強い関係を築くことを考えるとき、彼らはしばしば大きな瞬間を想像します – 驚きの休暇、心からの文字、星の下のデートの夜。しかし、本当のつながり?通常、中間に組み込まれています。静かな一時停止、通常のルーチンでは、誰も見ていないときに私たちが下す小さな決定で。

    これは、完璧であることや、そうでない人になることではありません。それは千の小さな方法で現れることです。なぜなら、それらの小さなケアと注意の行為は、時間の経過とともに強力な何かにつながるからです。

    あなたの関係が繁栄しているか、今少しぐらついていると感じているかどうかにかかわらず、これらの静かな習慣は、あなたが穏やかに、そして一貫して再接続するのに役立ちます。


    diveする前に簡単なメモ

    これらの小さな習慣に入る前に、ここに覚えておく価値のあるものがあります。完璧な関係のようなものはありません。

    あなたが知っているすべての強いカップル?彼らは切断に直面しています。誤解。長い日。短いヒューズ。それは決して苦労しないことではなく、お互いに戻ってくる方法がほとんどないことです。

    すべてを一晩修正する必要はありません。毎晩深い話をする必要はありません。

    必要なのは意図です。あなたの人生の日常のファブリックにゆっくりと信頼と親密さを一緒に縫う、いくつかの反復可能な、正直な、基礎となる習慣。


    1‑彼らは毎日のチェックインをマイクロ接続に変えます

    それは何もないように思えるかもしれません – 「あなたの一日はどうでしたか?」または背面に素早く手を出しますが、これらのミニのタッチポイントはカップルを近くに保ちます。

    強力な関係は、絶え間ない深い講演に基づいているわけではありません。それらは一貫した存在の上に構築されています。昼食時の短い音声メモ。廊下を通り抜けるときの暖かい笑顔。言う小さな謝辞、 「私はまだあなたに会います。」

    健康なカップルは、普通のチェックインを優しい儀式に変えます。時間が経つにつれて、これらの短い瞬間は、一種の目に見えない親密さを作り出します。あなたはそれが機能していることにさえ気づかないかもしれません – それが本当に重要な日まで、そしてあなたはその静かなつながりの強さを感じます。

    これらの毎日のヌッジの力を過小評価しないでください。彼らは頑丈なものを作ります。


    2️⃣彼らは大きなストーリーではなく、小さなスナップショットで一日を共有しています

    人生が忙しくなったときにお互いに話すのをやめるのは簡単です。しかし、小さな更新はあなたの内なる世界をつなげ続けます。

    近くに感じるカップルは、「正しい」時間を常に待つとは限りません。彼らは一日を通して小さなアップデートを落とすだけです – 彼らを悩ませたもの、彼らを笑わせたもの、彼らが気づいたのはどんな小さなことです。

    時々それはランダムなミームです。時にはそれは同僚についてのワンライナーです。時々それは「あなたの好きなおやつを見て、あなたのことを考えました。」

    あなたの一日のこれらのスナップショットは些細なものではありません。それらはスレッドです。そして時間が経つにつれて、彼らはあなたをお互いの生活にもっと深く織り込んでいます。


    3️⃣彼らはより頻繁に触れます – アジェンダなしで

    皿を洗っている間、すぐに抱きしめます。眠りにつく前にベッドに手を握っています。通り過ぎながら肩にキス。

    安全で親密に感じるカップルは、しばしばこれらの小さな非言語的リマインダーに関与します: あなたは私のものです。私はあなたのものです。大丈夫です。

    物理的な接続はどこにでもリードする必要はありません。実際、最高の種類はしばしばそうではありません。それは快適さについてです。安心。暖かさ。そして、あなたの体が言葉が十分ではないときでさえ愛を覚えている方法。

    特に緊張した期間やストレスの多い期間中、これらのジェスチャーは、あなたがまったく言葉にすることができないことを言うことができます。


    4️⃣彼らはスナップする前に一時停止します

    あなたがイライラしているときに反撃したいと思うのは魅力的です。しかし、熱から応答する前に、最後に一時停止する習慣を3秒間育てるカップル。

    その一時停止がすべてです。

    それは「あなたは決して聞いていない」と「それが私をどのように感じさせたかを説明できますか?」の違いです。

    それはあなたの感情を瓶詰めすることではありません。それは、あなたがイライラしているときでさえ、優しさを選択するのに十分なスペースを作ることです。

    これらの小さな感情的なマイクロチョイス – 反応する前に呼吸し、声を和らげ、責任よりも好奇心を選んでください – はるかに安全な感情的な風景になります。


    5️⃣彼らは小さなものに「ありがとう」と言います

    それは明らかなように聞こえますが、あなたはそれがどれほど頻繁に見逃されるかに驚くでしょう。

    「料理をしてくれてありがとう。」
    「ベントを聞いてくれてありがとう。」
    「車を整理してくれてありがとう – 私はそれについても考えていませんでした。」

    感謝の気持ちは、特別な機会だけではありません。それはあなたがささいなことからresみを守る方法です。

    強いカップルは、責任のように感じられることにも感謝します。なぜ?それらの努力が見られていると感じさせるからです – 見えないのではありません。

    そして、あなたのパートナーが見ていると感じるとき、彼らは心に現れ続ける可能性が高くなります。


    6か彼らは、他の人のエネルギーが変化するときに気づきます

    親密さの大部分?アチューンメント。何かが変化するときに気づきます – 微妙に。

    あなたのパートナーはいつもより静かですか?もう少し気を散らしますか?今日のトーンは違うのですか?

    深くつながっていると感じているカップルは、これらのシフトに取り組みます。そして、それらをブラッシングする代わりに、彼らはそっとチェックインします。

    重い会話である必要はありません。時々それはただです:
    「今日は外れているようです – あなたの心に何か?」
    または
    「今、スペースや抱擁が欲しいですか?」

    あなたのパートナーが「私は元気です」と言っても、あなたが 気づいた 信頼を築きます。


    7️⃣個々のルーチンだけでなく、「私たち」の瞬間があります

    健康なカップルはお互いに自分自身を失うことはありませんが、たとえそれが短い場合でも、通常の「私たち」の時間を作成します。

    お気に入りのショーを見ています。黙って一緒にコーヒーを飲む。チームとして夕食を作る。

    空想する必要はありません。実際、平凡なほど良いです。これらの共有された儀式は、あなたが同じ家にいる2人だけではないことを思い出させます。あなたはユニットです。

    キー?重要なようにこれらの瞬間を保護します。彼らがそうするからです。


    8️⃣彼らは防御せずに謝罪します

    これはシンプルですが、難しいです。

    強いカップルは頻繁に謝罪します。彼らが常に間違っているからではなく、彼らが「正しい」ことよりも修復に関心があるからです。

    「ごめんなさい、私はスナップしました – 私はストレスを感じましたが、あなたはそれに値しませんでした。」
    「私は誤解したと思います。もう一度やり直してもらえますか?」

    長い正当性はありません。受動的な攻撃的なトーンはありません。ただ所有権と再接続したいという欲求。

    劇的である必要はありません。それは正直でなければなりません。


    9か?彼らは「私はあなたを愛している」と言います。

    時々、言葉が安っぽく感じます。または、あなたのパートナーはすでに知っていると思うかもしれません。

    とにかくそれを言ってください。

    彼らが強調されたときにそれを言ってください。あなたがイライラしているが、それでも気にしているときにそれを言ってください。静かで何も起こっていないときに言ってください。

    愛を生き続けているカップルは、それを大声で話します – しばしば、そして完璧な瞬間を必要とせずに。

    時間が経つにつれて、それを聞くことは重要ではないからです。


    🔟彼らはお互いの平和を守ります

    強いカップルはお互いを気遣うだけでなく、お互いの精神的空間を気遣います。

    それは、同意なしにすべてのストレスを降ろさないことを意味します。それは、「今は重いことについて話すのに良い時期ですか?」と尋ねることを意味します。

    それは彼らの休息を守ることを意味します。彼らの喜びを励まします。スパイラルではなく、休憩を取り、呼吸することを思い出させます。

    これらの小さな行為は言う: 「あなたの幸福は私にとって重要です – 危機だけでなく、毎日でも。」

    これは、日常的なものだけでなく、尊重されている愛の最も明確な兆候の1つです。


    💞それはささいなことです – いつも

    週末の休暇や関係の本は必要ありません。

    存在感が必要です。親切。好奇心。そして、小さな瞬間に現れ続ける意欲、つまり厳しい日であっても。

    このリストから1つの習慣を選び、1週間試してみてください。それがあなたのエネルギーをどのように変えるかを見てください。あなたのパートナーの。あなたの一体感。

    本当の親密さに関しては、それはもっとやることではありません。それは、もっと良いことをより良く愛することです。

  • あなたのクラッシュに言うべきことは、実際にはかわいい、クリンギーではありません

    いちゃつくは、あなたが悪いrom-comにいるように感じさせるべきではないからです。

    本物になりましょう – いちゃつくことはとても楽しいか、深く厄介です。魅力的に自信を持って出てくるか、ティクトクのピックアップラインのように聞こえるようになったことの間には、微妙なラインがあります。

    良いニュース?あなたのクラッシュを笑顔にするために、滑らか、安っぽい、または特に大胆である必要はありません。あなたは自分自身である必要があります – ユーモア、暖かさ、そしてちょっとした浮気のきらめきで。

    これは、あなたのクラッシュを明るくするようなものを言うためのあなたの頼りになるガイドです。


    飛び込む前の簡単な言葉

    ほとんどの人が言わない真実は次のとおりです。魅力的であるために24時間年中無休である必要はありません。

    完璧なメッセージをスクリプト化したり、鏡に巧妙な賛辞をリハーサルする必要はありません。実際、あなたがより自然で光であるほど、それは通常着地します。

    何かをかわいくて面白いものにするのは、言葉がどれほど賢いのかではありません – それはどのように あなた 言ってください。あなたのエネルギー、あなたの笑顔、ただ本物であることのあなたの慰め。

    ですから、「間違ったこと」と言うのが心配なら、息を吸ってください。あなたは少しファンブルすることを許されます。あなたは時々厄介になることが許されます。適切な人は気にしません。

    あなたの片思いを無駄にさせるためのいくつかの軽薄な小さな方法を探りましょう – しがみをそそらないでください。


    1️⃣いじめ…ほんの少し

    穏やかなからかいは遊び心のある電気のようなものです。正しく行われると、すべてがよりつながり、より楽しく、少し薄暗く感じられます。

    コメディショーにいるように、彼らをローストする必要はありません。軽く保ちます。かわいいことに気づき、ふざけて誇張してください。彼らがいつも同じコーヒーを注文したら? 「うわー、そのようなリスクテイクエネルギー。」彼らが返事に永遠にかかる場合は? 「検索パーティーを送るべきですか…?」

    ここでの鍵は、あなたがそれを言うとき笑顔です。その暖かさはすべての違いをもたらします。

    からかいは次のように述べています。「私はあなたに気づきます。私はあなたに満足しています。」それは低いステークですが、高報酬です。

    そして、彼らがからかうなら?あなたはちょうど何か楽しいものへの扉を開いた。


    2️⃣個人的な気持ちの愚かな賛辞を使用してください

    いちゃつくことはすべて深刻な凝視と滑らかなワンライナーではありません。かわいい瞬間のいくつかは、まったく予想外の、まったくばかげた賛辞から来ています。

    「あなたは本当に堅実なハイファイブを与える人のように見える」などを試してみてください。または「あなたは主人公のエネルギーを持っていますが、ように… 好感が持てます 親切。”

    ここの魔法は驚きです。賛辞が奇妙に具体的であるか、かわいい奇妙なとき、それは固執します。

    もちろん、それがまだ親切であることを確認してください。あなたはそれらを混乱させようとはしていません – あなたはそれらを喜ばせようとしています。

    ロミオとジュリエットをあまり考え、「私たちは午後10時にターゲットで最も面白いカップルになるでしょう。」


    3️⃣あなたがすでに付き合っているふりをしてください(冗談のように)

    これは微妙です – そしてとても楽しいです。プレッシャーなしで、カップルになるというアイデアで遊ぶかわいい小さなヒントを落とします。

    「わかりましたが、私たちが付き合っていたら、あなたは料理になりますよね?」または、「カップルのコスチュームコンテストすべてに勝つように感じます。ただ言っているだけです。」

    それは冗談に変装した浮気です。

    そして、それは彼らがあなたと一緒にいることがどのように感じるかを想像させることができます – それが全体のポイントです。

    あなたは彼らを不快にさせていません。あなたは共有された小さな空想を作成しています。


    4収⃣テーブルを軽薄な質問で回します

    いちゃつくことはあなたが言うことだけではありません – それはあなたが彼らに言わせることについてです。

    一緒に遊ぶように招待する質問をしてください。 「私たちの想像上の犬とは何ですか?」または「イケアで一緒に迷子になったら、誰が長く生き残るのか?」

    それは予想外ですが、激しくはありません。

    あなたは一緒にミニの世界を構築しています – 一度に1つの軽薄で面白い質問です。

    最良の部分?あなたは彼らにインタビューしているように聞こえることなく、彼らの性格をもっと聞くことができます。それは好奇心を通してのつながりです – ウインクで。


    5️⃣あなたの内側のdorkショーを(ほんの少し)させます

    人々はしばしば、いちゃつくことはクールであることを意味すると考えています。しかし、時々、 ない クールであることがそれを着陸させるものです。

    たぶんあなたはあなたの言葉を旅して、それからあなた自身を笑います。たぶん、あなたはあなたが3回言うことをリハーサルしたことを認めています。たぶん、あなたはただぼんやりとして、「わかりました、私は頭にもっと良いラインを持っていましたが、私はそれを忘れてしまいました。

    それは本物だから魅力的です。

    あなたがあなたの癖を所有するとき、それはあなたのクラッシュもリラックスする許可を与えます。

    いちゃつくことはパフォーマンスではありません。それはたった2人の人間がお互いに奇妙に引き寄せられているのです – うまくいけば多くを笑いながら。


    6かなり笑顔を残すテキストを送ってください

    あなたのクラッシュにテキストメッセージを送ることになると、圧力は激しいと感じることがあります。しかし、軽薄なテキストは、ある種の詩のスラムである必要はありません。

    次のようなものを試してみてください:
    – 「私は現在、スナックをあなたと共有する可能性によってランク付けしています。チップには良く見えません。」
    – 「あなたはランダムな歌のように私の脳に飛び込んだばかりです。そして今、あなたはそこに立ち往生しています。失礼です。」

    軽く、遊び心を保ち、ただ 少し オープンエンド。

    あなたは彼らに彼らの電話でにやにや笑いたいです – そしておそらく、すぐに返信する衝動を感じてください。

    秘密?聞こえることを言う あなた。出会い系コーチがスクリプトするものではありません。


    7️⃣彼らにニックネームを与える(あなただけが使用すること)

    ニックネームを作成することには信じられないほど軽薄なものがあります。

    ロマンチックである必要はありません。それは彼らが誤って一度言ったことかもしれません。彼らの頼りになる飲み物の注文に基づいたもの。または、彼らの名前のわずかに誇張されたバージョン。

    それは内側の冗談になります。少し私的言語。

    それがいちゃつくことが最高のものです – あなたの二人が何かに夢中になっているように感じます。

    ボーナス:それはあなたがそれらを見たときにあなたに言うことを与えます。 「まあまあ、それがラテ・ラリーでなければ。」


    8収⃣時々正直に言うと十分に大胆になります

    いちゃつくことは常に愚かである必要はありません。時々、最も大胆な動きは真実を伝えるだけです。

    あなたは、「あなたと話をした後、私はいつも少し軽く感じています」と言うかもしれません。または「これはランダムかもしれませんが、あなたは本当にいるのは本当に素晴らしいと思います。」

    まれなので軽薄です。

    ほとんどの人は、他の誰かが最初に行くのを待っています。クールを壊すために、彼らがもう少し気にかけていることを示すために。

    その人である?とてもかわいい。とても勇敢です。とても魅力的です。

    物事を言う。後悔することはありません。


    9か?彼らがもう少し笑う理由です

    ユーモアは接続の近道です。それはジョークについてではなく、誰かがどのように感じさせるかについてです。

    コメディアンである必要はありません。何が彼らを笑わせるのかに注意してください。それに寄りかかってください。

    たぶんあなたは彼らにミームを送り、「これは午前2時にあなたの脳のように感じます」と言うでしょう。」たぶん、あなたは二人とも遊びれているかもしれません:「もし私たちがデートに行ったことがあるなら、私たちは30分遅れて財布を忘れてしまいます。」

    あなたは暖かいものを作っています。簡単。楽しい。

    実際のつながりにつながるいちゃつくことは、通常、笑いから始まります。


    silenceもかわいいときを知っています

    いちゃつくフルタイムの仕事ではありません。すべての沈黙を線で満たしたり、冗談をノンストップで転がしたりする必要はありません。

    時々、あなたの片思いの近くにいるだけで – 笑顔、アイコンタクトをし、彼らの隣に座って、十分に言います。

    快適な沈黙?それも化学です。

    あなたの存在を浮気の一部にしましょう。ただ大丈夫です なれ 誰かと一緒に、静かな瞬間をそっと着地させます。

    多くの場合、それは人々が最も描かれていると感じるときです。


    🌸 あなたのように感じられるものを試してください
    軽薄になるために他の誰かになる必要はありません。

    かわいくて、最もおかしくて、最も軽薄なことは、あなたの実際の性格から来ています – ちょうどノッチになりました。

    これらのアイデアの1つまたは2つを選択して、それらを試してみてください。彼らに自然に感じさせてください。彼らに楽しく感じさせてください。そして、覚えておいてください、あなたは誰にも勝とうとはしていません – あなたはただあなたがあなたの完全で愛すべき自己であることに気付かせているだけです。