正直に言ってください。最強の関係でさえ、日常的に陥る可能性があります。
あなたはお互いを愛し、あなたはコミットしていますが、途中のどこかで、興奮は薄れ始めます。何も間違っているからではなく、人生がいっぱいになり、予測可能で、よく…あまり遊び心がないからです。
そして、それは大丈夫です。それは起こります。
しかし、火花は消える必要はありません。少し意図的な喜びが必要です。いくつかの新しい儀式。少し笑いが本当のつながりと混ざり合っています。
これは何も強制することではありません。それはあなたの関係の一部を穏やかに目覚めさせることです。
あなたがデートしているか、何年も一緒にいたかどうかにかかわらず、これらのアイデアは、あなたが再会し、もっと笑い、そして気分を良くするためにここにあります 二人 また。
diveする前に簡単なメモ
何かを「修正」しようとする前に、息を吸ってください。
これはやることのリストやあなたの関係に対する批判ではありません。それは、あなたの間でどのように見えるかを探求するための単なる招待状です。
あなたの関係に楽しみを加えることは、あなたが失敗しているという意味ではありません。それはあなたがそれを生き続けるのに十分な関心を意味します。
一晩新しいカップルになる必要はありません。小さな変化でさえ大きな波を生み出すことができます。
それでは、プレイ、喜び、好奇心を毎日に戻すことが実際にどのように見えるかを探りましょう。
1️⃣彼らは驚きを生き続けます – 小さくて簡単な方法で
いいえ、毎週末、サプライズ旅行や贅沢な日付を計画する必要はありません。
時には、最もエキサイティングなことは、ランダムな水曜日の予想外のコーヒーです。バスルームの鏡に粘着性のメモ。 「私が大好きなシャツであなたのことを考えている」という就業日の真ん中にある自発的なテキスト。
健康で楽しい関係は驚きのためのスペースを作ります。プレッシャーではありません – ただ遊ぶ。
あなたのパートナーが彼らがまだあなたを喜ばせることができることを知っているとき、彼らは自然にしたいと思うからです。
そして、あなたがまだ彼らを驚かせることができると感じているとき？それは自信が育つところです。
2なり、彼らはTo-Doリスト以外のことについて話します
会話は、犬が獣医に行くときに、誰が食料品を拾い上げているのか、請求書を拾い上げている人です。
重要？もちろん。親密？あまり。
楽しいカップルは時間を切り開きます 非生産的 話している。愚かなwhat-ifシナリオ。深い「むしろむしろ」議論。ランダムな事実。空想。無害なゴシップでさえ。
なぜ？それはあなたが人生の共同マネージャーだけではないことを思い出させるからです – あなたは 友達 まだお互いが好きな人。
そして、その明るさは親密さにまったく新しい次元をもたらします。
3️⃣彼らはその日の通常の部分をいちゃつく
いちゃつくことは初期のためだけではありません。
実際、まだ浮気している長期のカップルは、感情的および肉体的によりつながりがあると感じがちです。
それはいつもセクシーであることについてではありません。それは、冗談を言ったり、遊び心のあるからかいをしたり、10年後でも「あなたは熱く見える」と言ったりすることが長い目を見張るものです。
いちゃつく：「私はまだあなたにそのように会います。私はまだあなたを選びます。」
そして、それは努力を必要としません – ほんの少しの意図です。キッチンのウインク。手のブラシ。料理中の生意気なコメント。
あなたがそれをするほど、それは再び自然になります。
4️⃣彼らは楽しいスケジュールを立てています – そして実際にそれに固執します
それは無ロマンチックに聞こえますが、楽しいスケジュールをスケジュールします 作品。
自発性は素晴らしいです…しかし、本物になりましょう。仕事、ストレス、子供、または単なる疲労で、自発性が珍しいと感じることができます。
それが、頻繁に遊び心のあるカップルです プラン 事前に楽しい – ゲームの夜、アイスクリームの散歩、月に一度新しいものを試してみてください。
それが硬直しているからではなく、接続に優先順位を付けるからです。
そして、カレンダーに何かがあるとき、あなたはそれをスライドさせる可能性が低くなります。あなたは現れます – そしてそのコミットメントが重要です。
5️⃣彼らは一緒に新しいことを試みます（たとえ彼らが彼らに悪いとしても）
何か新しいものを試すことは自動的にルーチンを破ります。これには、お互いのダイナミクスが含まれます。
空想する必要はありません。ひどく一緒にペイントします。ダンスクラスを試して、それを通してあなたの道を笑います。試したことのないものを焼きます。同じビデオゲームをプレイする方法を学びます。
ポイントはスキルではなく、発見です。
何か新しいことをすることは、あなたの両方があなたの通常の役割から抜け出すのに役立ちます。共有されたストーリーを作成します。新鮮な内部のジョーク。 「私たちが…覚えておいて…」瞬間。
そして、それらは関係を再び生き生きと感じさせる瞬間です。
6️⃣彼らは笑う – 意図的に
時々、カップルは一緒に面白くなることを忘れます。
彼らがユーモアを失ったからではなく、彼らがストレスや深刻さのサイクルで立ち往生しているからです。
遊び心のあるカップルは、ばかげたものでさえ、笑う余地を作ります。物事が難しいときでさえ。
一緒にスタンドアップを見てください。お互いにミームを送ってください。あなたが愛する愚かな映画を再視聴してください。いたずら（親切なもの）を再生します。
笑いはすべてを修正するわけではありません。しかし、それ します 思い出させてください：私たちはこれを乗り越えることができます。一緒に。
そして、その共有された回復力は信じられないほど結合しています。
7️⃣彼らは寝室の外でもっと触れます
肉体的な愛情は、セックスだけではありません。
時には、それは小さな瞬間についてです：廊下を通り過ぎている間、肩に絞ることです。額のキス。夕食時に太ももの上に手が休んだ。
タッチは、安全性、近さ、暖かさを伝えます。
頻繁に近くにいるカップル 触れて普通にします、人生のありふれた部分でさえ。
それはより多くのセックスを必要とすることではなく、身体ベースの快適さとつながりの感覚を育てることです。
とにかく、これは多くの場合、自然に親密さを強化します。
8️⃣彼らは共有懐かしさで遊んでいます
興奮を再燃させたいですか？あなたのルーツに戻ります。
厄介な最初のデートについて話してください。最初に会ったときからプレイリストを聞いてください。壊れたがハッピーな初期の頃はいつも食べていた食事を作りましょう。
健康なカップルは、彼らが誰であるかを忘れないでください。彼らはそれを祝います。
共有されたノスタルジアは、あなたが一緒に長い道のりを歩んできたように感じるのに役立ちます。そもそもなぜお互いに落ちたのかを思い出させます。
そして時々、振り返ることがまさに新しいエネルギーを前進させるものです。
9か彼らはお互いの「楽しい言語」を話します
すべてのカップルには、独自のバージョンの楽しみがあります。
一部の人にとっては、それは皮肉と野生の冒険です。他の人にとっては、ゆっくりと朝とワインとの深いコンボです。
楽しみはすべてのサイズにぴったりではありません。重要なのは学習です あなたの 共有バージョン – そして、時間の経過とともに変化することにオープンです。
パートナーに何を尋ねてください 実は 彼らに遊び心を感じます。何が作られているのか教えてください あなた 軽くてつながりを感じます。
その後、共同作成します。それをあなたのものにしてください。
本物だと感じる楽しいから？それが続く種類です。
big大きな問題が再接続するのを待つことはありません
楽しみを取り戻すために、物事が遠くに感じるのを待つ必要はありません。
実際、最も健康的なカップル 守る 物事が気分が良くなったとしても、定期的にそれを世話することによって彼らの親密さ。
人生が落ち着くとき、楽しみはただ「現れる」のではありません。あなたは今、それを小さく、正直な方法で構築します。
接続が反応しないためです。それは意図的です。
そして、あなたがあなたの喜びの傾向があるとき、あなたの関係の残りの部分はしばしばそれを満たすために上昇します。
playful 1つの遊び心から始めます
今週は10のことをすべて行う必要はありません。
パートナーにテキストメッセージを送信するのと同じくらい簡単であっても、簡単で自然で実行可能なものを選んでください。
プレイは強力です。そして、彼らが軽さのためのスペースを持っているとき、関係は繁栄します そして 深さ。
だから小さく始めてください。厄介にしましょう。とにかく笑います。
あなたの関係は完璧である必要はありません。それはただ必要です 生きている – そして、楽しみにはそれを生き返らせる方法があります。
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